为什么说冬季是治疗银屑病的好时机？抓住机会不错过！随着一场冬雪的来临，全国各地陆续进入了寒冬腊月，骤降的气温伴着凛冽的寒风四处呼啸，冻得人手脸发木的同时，让众多银屑病患者饱受复发的折磨。

　　01银屑病为什么容易在冬天复发

　　“冬重夏轻”是银屑病的重要发病规律，其发病机制主要有四点。

　　气温冬季气候干燥，温度较低，人体不易出汗，银屑病患者更容易出现毛孔堵塞问题，加之人们在冬季会相对减少洗澡次数，一些皮肤表层的有害物质无法得到及时清除，因此便容易加重病情。

　　空间闭塞冬季通风相对减少，室内空气流通差，过于干燥。

　　紫外线减少冬季太阳直射在南半球，处于北半球的我国相对会获得较少的紫外线，加之冬季云层加厚，紫外线穿透能力有限，我们便少了一种天然的银屑病防治光线，并且冬季人们外出活动也会较少，两相之下，便更容易复发或加重。

　　其他疾病影响冬季感冒等上呼吸道感染也是诱发银屑病病情加重的一大因素。

　　银屑病冬季养护应该注意什么

　　大多数银屑病患者都能通过药物治疗或者身体调养达到恢复的目的，但因为银屑病本身就是一种慢性疾病，因此在治疗过程中不可随意用药，一定要谨遵医嘱，规范治疗。

　　修复皮肤屏障在治疗银屑病过程中，修复皮肤屏障是必不可少的工作，日常应避免抓挠、磕碰等可能对皮肤造成伤害的行为，在衣着上也尽量选择棉质的轻柔衣物，避免过度摩擦。同时，也要保持皮肤滋润，例如在洗漱后涂抹适量润肤乳等，保持肌肤水分，从而降低银屑病的复发率。

　　注意保暖季节交替，特别是温度降低时要注意保暖，多喝水，注意室内通风，做好感冒等疾病的预防。

　　减小温差再洗澡温差较大时，不可立马洗澡，可在温暖的室内静待一会，待体温上升后再沐浴。

　　多做运动银屑病患者经常会沈阳正规银屑病医院出现精神不济、疲劳乏力的问题，通过增加运动能很好地解决这个问题，但在选择运动方式上，不可选择过于激励的运动，建议选择一些慢跑、快走等比较轻柔的运动。

　　少吃凉食临近春节，食物的种类也越加丰富，银屑病患者在日常饮食上，不可吃太多寒凉食物，可适当多吃一些山药、茯苓饼等清热健脾辽宁牛皮癣医院哪家好的食物，利于银屑病的恢复。