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沈阳哪里治牛皮癣:银屑病患者当心乱补加重病情

发布时间:2024-12-24 | 浏览46次

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  早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此牛皮癣患者食用早餐一定要进食一些淀粉类食物,选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较慢,可以延长能量的补充时间。玉米、蛋糕、麦片、面包、水饺、馄饨等。

  蜂蜜是人体的碳水化合物源,牛皮癣患者的早餐可以吃些蜂蜜。早餐一定要有些蔬菜和水果。不仅补充水溶性维生素和纤维素,还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物,可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根,以达到酸碱平衡。另外,早晨起来可以先喝一杯白开水,不仅能补充一夜流失的水分,还可以清理肠道。

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